דלג לתוכן העיקרי
JUNIOR
מועדון כושר ותנועה · גילאי 8-11 · הרצליה

לומדים לזוז נכון,
מרוויחים ביטחון.

קבוצת אימון קטנה לילדים בגילאי 8-11, פעם בשבוע בהרצליה. מפתחים קואורדינציה, כוח ויציבה — בסביבה שבה מותר לנסות, לטעות ולהצליח.

8-11
טווח הגילאים
5-10
ילדים בקבוצה
1
אימון בשבוע

על המועדון

הבסיס נבנה עכשיו

בגילאי 8-11 הגוף עובר שינויים מהירים, והבסיס התנועתי שנבנה בהם משפיע על היציבה, הבריאות והביטחון העצמי לשנים קדימה. זו לא מסגרת ספורט תחרותית ולא חוג רגיל — זו קבוצה קטנה שבה כל ילד מתקדם בקצב שלו, ולומד לאהוב לזוז.

לומדים בלי שמתקנים

הסביבה והאביזרים מכוונים לתנועה נכונה מעצמה, בלי תיקון אחרי תיקון

מותר לטעות

הדגש על שיתוף פעולה והתקדמות אישית, ולא על מי ראשון ומי אחרון

קבוצה קטנה

עד עשרה ילדים, כדי שיש עין על כל אחד ועל הבטיחות שלו

מה מייחד

איך האימון בנוי

גילאים

8 עד 11 · בנים ובנות

תדירות

אימון אחד בשבוע

מתי

אחר הצהריים · נקבע בשיחה

מיקום

אייקון פיטנס · סוקולוב 6, הרצליה

מה עוברים בקורס

1

האביזרים והסביבה בנויים כך שהתנועה הנכונה היא הקלה — הילד מצליח, ולא מתוקן

2

מושגים משלהם: אוצר מילים שנבנה יחד עם הקבוצה ומחבר את הילד לגוף שלו

3

מבנה קבוע שנותן ביטחון, ואתגר חדש בכל שבוע ששומר על ההתרגשות

מה יוצא מזה

מה הילד ייקח מזה

קואורדינציה ושליטה

לדעת איפה הגוף שלו במרחב, ולהיות בטוח בתוכו

כוח יסודי ויציבה

הבסיס שמונע כאבי גב ופציעות בהמשך, ונבנה דווקא עכשיו

תחושת מסוגלות

לנסות משהו שנראה קשה, ולגלות שהוא מצליח בו

הרגל של תנועה

לאהוב לזוז — וזה מה שנשאר גם אחרי שהמחזור נגמר

לפני שמחליטים

מה שהורים שואלים אותנו

יש לכם ילד/ה בגיל אחר?PROTEEN · נוער 13-16

רוצים לדעת אם זה מתאים?

השאירו פרטים ונחזור אליכם לשיחה קצרה: נדבר על הילד/ה, נתאם את היום והשעה, ונעבור על המחיר ועל כל מה שצריך לדעת לפני שמחליטים.

לדבר עם המאמן
  • קבוצת גיל אחת — 8 עד 11
  • עד עשרה ילדים בקבוצה
  • בלי התחייבות לפני שמדברים

לפני שמצטרפים

לדבר על הקבוצה

רוצים לבדוק אם הקבוצה מתאימה לילד/ה? השאירו פרטים ונחזור אליכם לשיחה קצרה.

מה קורה אחרי שתשלח

  1. 1אחזור אליכם תוך יום עסקים אחד.
  2. 2נדבר על הילד/ה — הגיל, מה הוא עושה היום, ומה חשוב לכם שייצא מזה.
  3. 3נתאם את היום והשעה, ונעבור על המחיר. בלי התחייבות.
מעדיף לדבר? שלח וואטסאפ

כמה פרטים על הילד/ה, שיעזרו לי לענות לעניין. לא חובה.

בן/בת כמה?
עושה ספורט היום?
מה הכי חשוב לכם שייצא מזה?

מדיניות פרטיות

עודכן: 2026-08-26

אנחנו מכבדים את פרטיותך. המסמך הזה מסביר איזה מידע נאסף באתר, לשם מה הוא משמש, מי נחשף אליו, וכיצד אפשר לבקש לעיין בו או למחוק אותו.

מי אנחנו

האתר מופעל על ידי עדי יוסף, מאמן כושר אישי, הפועל באזור הרצליה. הוא הגורם האחראי על המידע שנאסף כאן, והפנייה אליו בכל נושא שקשור למידע האישי שלך — עיון, תיקון או מחיקה — נעשית דרך טופס יצירת הקשר באתר.

איזה מידע נאסף

המידע המזהה היחיד שנאסף הוא מה שאתה בוחר למסור בטופס יצירת הקשר: שם, כתובת דוא״ל, מספר טלפון ותוכן ההודעה. לצד אלה יש בטופס כמה שאלות התאמה — מטרת האימון, ניסיון קודם ושעות נוחות. המענה עליהן אינו חובה, והן נשמרות יחד עם הפנייה. השאלות אינן נוגעות במצב בריאותי, ואיננו אוספים מידע רפואי דרך האתר. בנוסף נאספים נתוני תנועה כלליים — אילו עמודים נצפו, מאיזה סוג מכשיר, ומאיזה מקור הגיעה הכניסה. הנתונים האלה אינם מזהים אותך אישית ואינם מקושרים לפנייה שלך.

עוגיות

האתר אינו מציב עוגיות מעקב, אינו כולל פיקסלים של רשתות חברתיות ואינו משתף נתונים עם רשתות פרסום. יוצאים מן הכלל שניים: סרטון שאתה בוחר להפעיל, ותוסף הנגישות — לשניהם סעיף משלהם למטה. מדידת התנועה מתבצעת בשני שירותים של Vercel: Vercel Analytics, שסופר צפיות בעמודים, ו-Vercel Speed Insights, שמודד את מהירות הטעינה אצל גולשים אמיתיים. שניהם נבנו במפורש כדי לפעול ללא עוגיות וללא מזהים קבועים. מסיבה זו אין באתר באנר הסכמה לעוגיות — פשוט אין מה לאשר.

תוסף הנגישות

באתר פועל תוסף הנגשה חיצוני (Enable), שמאפשר להתאים אישית את התצוגה — גודל טקסט, ניגודיות, הדגשת קישורים ועוד. התוסף נטען משרתי הספק, ולכן הדפדפן שלך פונה אליהם בכל עמוד. הספק משמש כמעבד מידע מטעמנו בלבד, ואיננו מעבירים אליו את פרטי הפנייה שלך. ההעדפות שתבחר בתוסף נשמרות בדפדפן שלך בלבד (אחסון מקומי), כדי שלא תצטרך לבחור אותן מחדש בכל עמוד. הן אינן נשלחות אלינו ואינן מקושרות אליך. ⚠️ התוסף מוסיף אפשרויות התאמה, ואינו מחליף את עמידת האתר בתקן — פירוט מלא בהצהרת הנגישות.

סרטונים מוטמעים

בעמוד הסרטונים מוצגות הדגמות המתארחות ב-YouTube. הסרטון עצמו נטען רק אחרי שתלחץ על נגן. עד אותו רגע הדפדפן שלך אינו פונה ל-YouTube כלל — גם התמונה הממוזערת מוגשת מהשרת שלנו. כלומר גלישה בעמוד, בלי לצפות, אינה נמדדת על ידי גוגל. מרגע שבחרת להפעיל סרטון, חלים עליו תנאי השימוש והפרטיות של YouTube. ההטמעה מתבצעת במצב המצומצם של השירות (youtube-nocookie), שאינו מציב עוגיות מעקב לפני תחילת הצפייה.

שאלון ההיכרות

אחרי שליחת פנייה מוצע קישור לשאלון היכרות קצר. מילויו אינו חובה, ואינו תנאי לקבלת מענה. השאלון מתארח בשירות חיצוני (Google Forms) ואינו מוטמע באתר. כלומר גלישה כאן אינה יוצרת שום קשר עם השירות הזה — הוא נטען רק אם תבחר ללחוץ, ואז בלשונית נפרדת. מרגע שבחרת למלא אותו, המידע שתזין נשמר אצל אותו שירות וחלה עליו מדיניות הפרטיות שלו, ולא זו שכאן. גם למידע הזה יש אותה מטרה יחידה: להכיר אותך לקראת הפגישה הראשונה.

קטינים ותוכנית הנוער

PROTEEN היא תוכנית לגילאי 13-16, ועמוד הקורס פונה להורה — לא לנער או לנערה. טופס הפנייה באותו עמוד נמסר על ידי ההורה, ומבקש את פרטיו שלו: שם, דוא״ל וטלפון. לצדם מוצעות שלוש שאלות התאמה על הילד/ה — הגיל, האם הוא או היא מתאמנים כיום, ומה חשוב לכם שייצא מהקורס. ⚠️ המענה עליהן אינו חובה, והן אינן כוללות שם, כתובת או כל פרט מזהה של הקטין/ה. השאלות אינן נוגעות במצב בריאותי, ואיננו אוספים מידע רפואי דרך האתר. איננו אוספים ביודעין מידע ישירות מקטינים. אם נודע לך שקטין/ה מסר/ה לנו מידע ללא ידיעת ההורה — אפשר לפנות אלינו, והמידע יימחק. להורה עומדות לגבי המידע הזה אותן זכויות המפורטות בסעיף "הזכויות שלך": לעיין בו, לבקש את תיקונו ולבקש את מחיקתו.

לשם מה המידע משמש

פרטי הפנייה משמשים למטרה אחת בלבד: יצירת קשר חוזר איתך. נתוני התנועה משמשים להבנת אופן השימוש באתר ולשיפורו — למשל אילו עמודים מעניינים ואילו איטיים מדי. המידע אינו נמכר, אינו מושכר ואינו מועבר לצדדים שלישיים לצורכי שיווק.

היכן המידע נשמר

הפניות נשמרות במסד נתונים מאובטח בשירות Supabase, והתראה על פנייה חדשה נשלחת בדוא״ל דרך שירות Resend. שני השירותים משמשים כמעבדי מידע מטעמנו בלבד. הגישה למסד הנתונים מוגבלת באמצעות מנגנון הרשאות ברמת השורה, והמפתחות נשמרים בצד השרת ואינם נחשפים בדפדפן.

כמה זמן המידע נשמר

פניות נשמרות כל עוד הן נדרשות לצורך הקשר איתך. אפשר לבקש את מחיקתן בכל עת.

הזכויות שלך

על פי חוק הגנת הפרטיות, התשמ״א-1981, יש לך זכות לעיין במידע שנשמר עליך, לבקש את תיקונו אם אינו נכון, ולבקש את מחיקתו. למימוש הזכויות האלה יש לפנות אלינו בדוא״ל, ונטפל בפנייה בהקדם.

אבטחת מידע

התקשורת עם האתר מוצפנת ב-HTTPS. הטופס מוגן מפני שליחות אוטומטיות, והמידע נשמר בשירותים מסחריים המקיימים תקני אבטחה מקובלים. עם זאת, אין מערכת מקוונת שהיא חסינה לחלוטין, ולכן איננו יכולים להתחייב לאבטחה מוחלטת.

שינויים במדיניות

מדיניות זו עשויה להתעדכן מעת לעת. תאריך העדכון האחרון מופיע בראש העמוד.

יצירת קשר בנושא פרטיות

בכל שאלה או בקשה בנוגע למידע האישי שלך, אפשר לפנות אלינו בכתובת הדוא״ל המופיעה בתחתית האתר.